Интернет · Ванна с аромамаслами обладает многогранным действием, в том . ИнтернетАромаванны подразделяются на такие виды: общие ванны (процедура для .
Ах, это непередаваемое чувство блаженства и неги, когда, выходя из ванны, ощущаешь себя молодой, красивой и полной сил… Секрет здесь простой — нужно просто принимать аромаванны, с помощью которых почувствовать себя королевой будет очень легко. Капельки эфирного масла, добавленные в воду для ванны, поистине сотворят чудеса, главное при этом — правильно подобрать состав ароматической смеси.
Эфирные масла проникают в кожные покровы, благотворно влияют на лимфатические узлы, увеличивают скорости обменных процессов в организме, дают отличный тонизирующий эффект. Их рекомендуется принимать при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дерматозах и гипертонии, при неврозе, болезнях половой сферы.
Аромаванны успокаивают и стимулируют, тонизируют и согревают, возбуждают и расслабляют, здесь все зависит от того, какое эфирное масло вы добавили в воду. Эфирные масла — это такие вещества, которые не растворяются в воде, и если вы их добавите прямо в ванну, эффекта не будет.
Тонкости приготовления аромаванны заключаются в том, что выбранное вами эфирное масло должно быть обязательно разведено в растворителе — эмульгаторе, роль которого могут исполнять мед, поваренная соль, сливки, молоко, кефир, сметана. Обычно не советуют использовать обычное мыло, пену для ванн или гель, так как подобные «эмульгаторы» нивелируют полезные свойства масла.
Оптимальное количество масла — примерно 1 капля на 10 литров воды. Но следует помнить, что начинают самые первые процедуры с небольшого количества капель, примерно , постепенно увеличивая количество до капель, в зависимости от объема вашей ванны и вашего веса. Вода для ванны должна быть не слишком горячей, в пределах градусов, а вся процедура не должна занимать более 15 минут.
Перед приемом аромаванны следует принять душ, чтобы смыть с тела косметику и пыль, затем тщательно растереться полотенцем. После принятия ванны достаточно просто промокнуть тело, высушивая легкими движениями кожу. Очень хорошо выпить после такой ароматической процедуры чай, немного отдохнуть и в полной мере ощутить эффект от ванны.
Количество капель эфирного масла строго дозируется, так для рук и ног обычно рекомендуют не более капель, для сидячих ванн — капли масла. Специалисты могут назначить при необходимости лечебные аромаванны, определив продолжительность курса и вид эфирного масла, а для собственного удовольствия масло вы можете подобрать самостоятельно.
Прежде чем смешивать эфирное масло с эмульгатором, предвкушая восхитительную процедуру, нужно внимательно изучить все его свойства, а также определить эффект, который вы хотите получить.
Вред, передозировка
Вот несколько рецептов смесей эфирных масел для ванн, попробуйте на себе их замечательные свойства.Вам понравилась статья. Поделитесь с друзьями:. Комментировать Нажмите, чтобы отменить ответ.
Песочное тесто, наверное, одно из самых распространенных видов теста, с которым приходится сталкиваться молодым мамам. Ведь из него проще всего делать вкусное печенье, которое так любят дети! Но есть в нем один недостаток — в рецепт входит большое количество сливочного масла, а это и недешево, и калорийно, и не очень полезно.
Если взять маргарин вместо масла — получится экономичнее, но в маргарине содержатся трансгенные жиры, которые плохо влияют как на сердце, так и на другие органы человека, поэтому есть его вредно, особенно женщинам и маленьким детям. Но, оказывается, есть замечательный выход!
Можно готовить песочное тесто без масла, вернее заменить его любым растительным жиром! Например, отлично подойдет рафинированное подсолнечное масло, которое точно есть в каждом доме. Кроме несомненной пользы для здоровья, есть еще несколько плюсов в работе с таким тестом: не нужно ничего растапливать или охлаждать, рубить масло и долго его вымешивать.
Растительное масло очень просто смешать с мукой — справится даже трехлетний ребенок! Поэтому правильно приготовить такое тесто проще простого! Итак, приступим. Рассмотрим вариант песочного теста без масла для приготовления вкусного печенья с маком. Для этого берем: г муки, 1 яйцо, пол стакана растительного масла, г сахара, ванилин или ванильный сахар, 60 г молока, 1 ст.
В просеянную муку добавляем соль, соду, гвоздику и имбирь — перемешиваем. Затем вливаем растительное масло и руками перетираем с мукой. Добавляем сахар с ванилином и опять перетираем. Далее добавляем яйцо, молоко, лимонный сок и вымешиваем тесто.
Оно получится жирным, но не будет прилипать к рукам. В самом конце вмешиваем в тесто мак. Еще один плюс этого теста — не нужно его укладывать в холодильник! Так что можно сразу приступать к приготовлению печенюшек — можно скатывать и расплющивать маленькие шарики, а можно вырезать печенье формочками — как вам больше нравится!
Пробуйте — это просто, дешево и вкусно! А главное — полезно! Слоеное тесто Дрожжевое тесто Тесто для пиццы Тесто для пирога Тесто для пирожков. Песочное тесто без масла Песочное тесто. Другие рецепты: Сколько сохнет соленое тесто Слоеное тесто с маком Тесто для булочек с маком Сдобное тесто для пирогов.
Чем ОПАСНЫ Эфирные масла?!! Последствия! О ЧЕМ МОЛЧАТ БЛОГЕРЫ???!!!Поделиться:
Leave a Reply